今日のお弁当ベーコン

価格差が・・・ 相見積もりは、するものです！ 2月12日 火曜日 朝ごはん - ご飯1杯 ポテトフライ いわしのフレーク 昼ごはん - ふりかけご飯 玉子焼き ほうれん草とベーコン炒め 夕ごはん - アオキーズピザ ビール１本 お酒１杯 カレーライス 当然フライパンに オリーブオイルをひき、鷹の爪を細かく刻んだのを入れて温める。

ベーコン を炒めて、細かく刻んだ トマト を入れる。

トマトに火が通ったなら、湯がいた スパゲティー を茹でた鍋から直接 フライパン に入れる。

当然 レンコンハンバーグ（レシピはコチラ ←clickしてね ） ● 春雨サラダ ● ブロッコリー ● じゃがいもとカリカリベーコンのポン酢バター炒め ● ねぎと桜海老入りハンバーグ 今週末から3泊4日で沖縄旅行へ行きま〜す 飛行機で貯めたマイルで行くので ホットプレートで、目玉焼きとベーコン焼いてトーストで朝ご飯しました。

日曜日の朝は、そのままホットプレートでホットケーキとハッシュポテト。

ここでまた活躍！ ●にんじん、キャベツ、ベーコンのコンソメスープ ●水菜とキュウリのサラダ（ゴマドレ ベーコンにしても、しかも トマトソースのダイエットレシピのポイントとしては、ベーコンの油を切り、オリーブオイルにかえてしまいましょう。

オリーブオイル・・・・小さじ1 ニンニク・・・・1片 ベーコン・・・・1枚 タマネギ・・・・1/2個 トマトホール缶・・・・1缶